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L'idée tient en une ligne : usage quotidien × nombre de jours = total. Le piège, c'est qu'on sous-estime systématiquement son usage quotidien. Tu te dis "je vais juste regarder Maps et envoyer des messages", et au bout de trois jours tu as scrollé deux heures d'Instagram dans le métro, regardé Netflix dans le train, et appelé tes parents en visio depuis la plage.
Pour un voyage type d'une semaine, voici les fourchettes qui marchent dans la vraie vie :
| Profil | Usage type | Besoin sur 7 jours |
|---|---|---|
| Léger | Maps, WhatsApp, mails, quelques photos sur le cloud | 3 à 5 Go |
| Standard | Ajoute Instagram, YouTube de temps en temps, traductions | 5 à 10 Go |
| Intensif | Streaming régulier, visios longues, Reels en boucle | 15 à 25 Go |
Si tu hésites entre deux fourchettes, prends la plus haute. Un Go en plus coûte peu, un Go en moins te coupe dans le mauvais moment.
C'est là que les chiffres précis aident. Les figures ci-dessous viennent des documentations officielles des apps (Netflix, WhatsApp) ou de tests croisés pour le reste. Tout n'est pas exact à la décimale, ça dépend de la qualité du réseau et des réglages.
| Activité | Consommation approximative |
|---|---|
| Google Maps en navigation | environ 5 Mo par heure |
| WhatsApp messages texte | quelques Mo par jour, négligeable |
| WhatsApp appel audio | environ 0,5 Mo par minute |
| WhatsApp visio | environ 5 Mo par minute |
| Instagram (scroll mixte Reels et feed) | 100 à 300 Mo par heure |
| Netflix qualité standard | environ 1 Go par heure |
| Netflix HD | environ 3 Go par heure |
| Spotify qualité normale | 40 à 70 Mo par heure |
| Google Traduction (texte) | quelques Mo par jour |
| Uber, navigation pendant la course | autour de 20 à 50 Mo par trajet |
Ce qui surprend la plupart des gens : Maps consomme beaucoup moins qu'on ne le pense, et Instagram beaucoup plus. Une heure de Reels dans le train, c'est l'équivalent de cinquante heures de navigation Google Maps.
Le voyageur léger. Tu utilises ton téléphone pour Maps, WhatsApp, payer avec Apple Pay, et poster une photo le soir depuis le WiFi de l'hôtel. 5 Go sur une semaine, large.
Le voyageur standard. Même chose plus Instagram dans les transports, YouTube de temps en temps, quelques visios courtes. Vise 10 Go.
Le créateur de contenu. Tu poste des stories en continu, tu upload des vidéos, tu fais des visios longues avec tes proches, tu streames Spotify toute la journée. 20 Go minimum, et tu verras vite si ça suffit.
Scénario réel : une copine est partie une semaine à Lisbonne en pensant que 3 Go suffiraient parce qu'elle "n'utilise pas beaucoup son téléphone". Elle a tout cramé en quatre jours, principalement à cause d'Instagram et d'une visio FaceTime d'une heure avec sa mère. Je sais pas vous, mais moi je préfère prendre dix Go et en garder, plutôt que de devoir racheter en panique le jeudi soir.
Une semaine au Japon n'a rien à voir avec une semaine en road trip aux États-Unis ou dans le Yucatán. La différence, c'est la qualité du WiFi disponible et la dépendance aux apps.
Au Japon ou en Corée du Sud, le WiFi gratuit est partout, rapide, et fiable. Tu peux te contenter de moins, parce que tu offload une grosse partie de ta consommation sur le réseau des cafés, hôtels et stations. Compte 5 à 7 Go pour une semaine standard.
À l'inverse, sur un road trip aux États-Unis ou au Canada, tu passes des heures en voiture sans WiFi, Maps tourne en continu, Spotify aussi, et le WiFi des motels est souvent capricieux. Vise 15 Go au minimum sur une semaine, même en usage raisonnable.
Pour les destinations où tu vas dépendre fort de la traduction (Chine, Japon, Vietnam) ou des VTC (Mexique, Inde, Indonésie), ajoute une marge. Ces apps consomment peu individuellement, mais tu les ouvres dix fois par jour.